ZÁPADNÁ VS. VÝCHODNÁ MEDICÍNA. KTORÁ A KEDY?

Rada by som sa s Vami podelila o môj pohľad na dva hlavné prístupy v medicíne - západný a východný. Myslím si, že oba by mali mať svoje zastúpenie v našom živote. Otázkou zostáva, ktorý, kedy a v akej miere.

Západná medicína

Lekári, ktorých bežne navštevujeme nám predstavujú západanú medicínu, na ktorú sme u nás zvyknutí. Verím, že západná medicína má svoje opodstatnenie napríklad v urgentných prípadoch, pri úrazoch, zlomeninách, akútnych bolestiach...

Asi vieme alebo aspoň tušíme, že hlavným zdrojom liečby sú lieky, častokrát sú to rovno antibiotiká, ktoré okrem iného so sebou prinášajú aj množstvo vedlajších účinkov. Je to podľa Vás správna cesta? Pamätám si, že už ako dieťa som sa častokrát rozčulovala a protestovala, že nejdem k lekárke, pretože mi dá zase len antibiotiká, nech už mám akýkoľvek problém. Čo ma dnes pohoršuje zo všetkého najviac sú reklamy na každom kroku na voľne predajné lieky a antibiotiká! Zapnem televíziu a tam na mňa vyskočí pomaly šesť z desiatich reklám na antibiotiká. Pýtam sa, je toto normálne? A moja ďalšia otázka znie, keď si vytvorím v tele "imunitu" na užívanie antibiotík, čo sa stane v prípade, keď ich budem naozaj potrebovať? Zaberú mi? Sama som sa presvedčila o znižovaní účinku silného liečiva pri pravidelnom používaní. U mňa to boli konkrétne kortikoidy pri atopickom ekzéme. 

Keď som si dala kortikoidovú masť prvýkrát, ekzém sa stratil do jedného dňa. Keď som si ju ale dala povedzme piatykrát v priebehu pár týždňov, ekzém sa strácal oveľa oveľa pomalšie a účinok kortikoidov čím viac strácal na sile. 

Ekzémom som trpela dlhé roky, no keď som som prišla do bodu pochopenia, že mastičky a lieky ma asi nikdy úplne nevyliečia, zvolila som iný prístup k liečeniu - bez mastí a bez liekov a čuduj sa svete, ekzém je už niekoľko rokov preč.

Východná medicína

Naproti západnej medicíne stojí východná - tradičná, alternatívna medicína. Východná medicína pozerá na organizmus ako na celok a zároveň zohľadňuje to, že človek je nielen fyzická, ale aj duchovná a emocionálna bytosť, ktorá má svoje myšlienky a emócie (holistický prístup). Veľmi kvitujem najmä to, že sa vždy snaží zdravotný problém najskôr pochopiť - prečo vznikol, kde, z akého dôvodu, čo tomu mohlo predchádzať a čo nám telo komunikuje. A až potom začať liečiť. 

Východná medicína využíva na liečenie prírodné liečivá, prírodu, teda alternatívne formy liečenia (ja osobne som sa zamilovala do aromaterapie), zdôrazňuje psychohygienu, meditácie a v neposlednom rade aj zdravú a vyváženú stravu.

 Existuje mnoho odnoží alternatívnej medicíny napr. homeopatia, aromaterapia, akupunktúra, tradičná čínska medicína, masáže, bankovanie a pod. Som presvedčená že vhodná forma alternatívnej medicíny (alebo ich kombinácia) spolu s kvalitným koučingom vie trvalo odstrániť všetky naše ťažkosti na fyzickej, psychickej i emocionálnej úrovni.

Tip: Veľmi rada uvádzam príklad s bolesťou v krku. Keď nás bolí v krku, zvyčajne si dáme pastilku proti bolesti v krku, prípadne si pripravíme zázvorový čaj s medom a citrónom a zvýšime prísun vitamínu C do organizmu. Najbližšie, keď vás bude bolieť v krku, skúste si položiť otázku, či nechcete niekomu niečo povedať, ale bojíte sa, prípadne si vyčítate, že ste sa v nedávnej konfrontácii mohli ozvať a zastať si samého seba či niekoho blízkeho. Zamyslite sa, či predtým nenastala práve takáto nejaká alebo podobná situácia. Uvedomte si to, urobte si spomínaný zázvorový čaj s medom a citrónom, doprajte si viac ovocia a zeleniny a uvidíte, že bolesť v krku prejde skôr, ako kebyže si dávate 3-4 dni lieky proti bolesti v krku, ktoré však symptómy ani chorobu nevyliečia, ale len potlačia.

Ďalší môj obľúbený príklad je cesta autobusom. Kto cestuje denne autobusom, určite vie, že takmer vždy v autobuse niekto kašle alebo smrká. Keď sme šťastní a spokojní, môže byť aj chrípkové obdobie a polka autobusu môže byť chorá, no my zostávame zdraví. O mesiac sa môže zopakovať presne táto istá situácia, no s tým zásadným rozdielom, že sme vyčerpaní, unavení z práce, cítime, že je toho na nás veľa a tak radi by sme si už oddýchli... A po ceste autobusom nás "náhodou niekto nakazí" . Myslíte, že je to náhoda?