AROMATERAPIA PRE KRÁSU

Pri používaní esenciálnych olejov na pokožku je vo väčšine prípadov potrebné ich riediť v tzv. olejovom nosiči, aby sme zabránili rôznym kožným reakciám. Úlohou olejového nosiča je doslova "niesť" esenciálny olej. Olejový nosič môže byť rastlinný olej (kokosový, marhuľový, avokádový...), neparfumovaný krém, či aloe vera gél - už je na Vás, čo si vyberiete a čo Vám najlepšie vyhovuje. Každý olejový nosič má svoje špecifiká a aj jemu je dobré venovať pozornosť, aby sme zvýšili účinnosť finálneho produktu. Ďaľšie plus, ktoré olejové nosiče ponúkajú je to, že nám vďaka nim esenciálne oleje vydržia na pokožke podstatne dlhšie (sú totiž mastné a dokážu sa dobre zafixovať do pokožky, zatiaľ čo esenciálne oleje sú silne prchavé látky a NIE SÚ mastné, takže bez použitia nosiča by sa z pokožky rýchlejšie vyparili). Existujú aj oleje, ktoré sú veľmi jemné a môžu sa používať aj bez riedenia. Sem patrí napr. levanduľa, čajovník alebo rímsky harmanček či kadidlo.Avšak ja osobne používam vo väčšine prípadov zriedené aj tieto oleje, pretože riedením nikdy nič nepokazíme, práve naopak!

Krém na tvár

Či už sa rozhodnete používať na tvár nejaký rastlinný olej alebo krém (ideálne s prírodným zložením, pretože s chemickými zložkami v kozmetike nemusia esenciálne oleje dobre reagovať), pre zvýšenie pozitívnych účinkov krému, pridajte pár kvapiek kadidlového esenciálneho oleja. Kadidlový olej je jedným z najvzácnejších a najdrahších olejov a okrem iného má množstvo vzácnych účinkov pre pleť. Už stáročia sa používa na omladenie, skrášlenie a upokojenie pokožky a minimalizáciu nedokonalostí. Osobne vôňu kadidla milujem a vďaka tomu, že ho mám aj ja vo svojom kréme, mám po každom krémovaní okamžite krásne hladkú a vyživenú pleť. Vidím aj pozitívne účinky na póroch, ktoré sú podstatne menšie. Ďaľšie oleje vhodné do krému na tvár sú napríklad levandula, muškát a čajovník. Oleje vždy volíme podľa toho, čo chceme docieliť. Tvár, ktorá je zmiešaná až mastná potrebuje úplne iné oleje ako napr. vysušená pleť.

Krém na telo

Do telového krému zase rada pridávam levanduľu. Levanduľa sa považuje za "švajčiarský nožík" medzi olejmi. Má vynikajúce upokojujúce a regeneračné vlastnosti na našu pokožku. Zmierňuje podráždenie kože, pomáha hojeniu rán a je vynikajúca aj na popáleniny (ak sa napríklad spálime od slnka, krém s pridaním levandule je presne to, čo naša pokožka potrebuje!). Krém na telo odporúčam používať poctivo po každom jednom sprchovaní alebo kúpaní, aby sa pokožka nevysušovala a bola stále hydratovaná. Neskôr sa Vám určite poďakuje. Do telového krému sú vhodné aj citrusy, napr. citrón, grep, ale kľudne aj bergamot či mandarinka, alebo dokonca aj ich kombinácia! Vyskúšajte! Ďaľšie oleje, ktoré sú vhodné pre starostlivosť o pokožku tela sú: cypress, borievka, muškát, rímsky harmanček, copaiba a ďaľšie opäť podľa toho, čo konkrétne chceme s pokožkou tela docieliť.

Ako bonus Vám spíšem aj môj overený recept na perfektný, jednoduchý ale účinný telový peeling:

- Kávový soc

- Kokosový olej

- Grepový olej

- Mandarinkový olej

V lete je ideálne pridať aj mäťový olej pre jeho chladivé účinky. Vďaka takémuto peelingu zbavíme svoje telo odumretých buniek.

Tip: Na dôkladný peeling je dobré vyhradiť si priestor aj pred opalovaním, aby sa pokožka pekne opálila.

Šampón pre krásne zdravé vlasy

Ako sa hovorí, vlasy sú koruna krásy. Osobne používam šampón s prírodným zložením bez sulfátov a parabénov, do ktorého vždy pridávam aj pár kvapiek levandule a rozmarínu. Levanduľa vyživuje vlasy od vlasovej pokožky až po končeky. Zabraňuje vypadávaniu vlasov a podporuje tvorbu nových zdravých vláskov. Rozmarín takisto zabraňuje vypadávaniu a podporuje tvorbu nových vlasov. Vďaka týmto dvom olejom mi po pôrode okamžite začali rásť vypadané vlasy a do 2 týždňov mi zmizli kúty. Neuveriteľné, ja viem. Garantujem Vám, že pri používaní olejov sa Vám veeeeľakrát stane, že zostanete v údive, ako úžasne fungujú a budete veľmi milo prekvapení, ako rýchlo dokážu zlepšiť Váš stav. Mne sa dodnes dejú situácie, kedy "nechápem". Preto čím skôr vyskúšajte a uveríte! :-)

Tip 1: Ak trpíte vypadávaním vlasov, pridajte si okrem levanduli aj spomínaný rozmarín, ktorý pôsobí synergicky a znásobí účinnosť.

Tip 2: Ak Vás trápia mastné vlasy, odporúčam pridať k levanduli aj tymiánový olej, ktorý pomáha absorbovať nadmernú mastnotu.

Tip 3: Ak máte vlasy naopak suché, pridajte vždy kvapku muškátu a patchouli.

(Ak Vám nie je kvapkanie do šampónu pri každom používani pohodlné, môžete odporúčané oleje kvapnúť rovno do nádoby (ideálne sklenenej) so šampónom. Druhá alternatíva je vyrobiť si svoj sprej, ktorý budete aplikovať do vlasov po každom umytí.

Dokonalé nechty

Ak si neustále lakujete nechty a nedávate im žiaden "oddych" od chemikálií v lakoch, možno máte ťažkosti so zažltnutými alebo lámajúcimi sa nechtami. Na toto som objavila perfektný tip - na vatový tampón kvapnite čajovníkový olej a pekne si s tým potrite nechty akokeby ste ich odlakovávali (chvíľku po tom, ako si ich naozaj odlakujete). Už po 3 aplikáciach uvidíte krásny rozdiel! Ak Vás trápi tvrdá kožička okolo nechtov alebo zádery, na to je zase skvelé kadidlo. Kožička zmäkne hneď po aplikácií a zostáva krásne jemná.

Tak, toto boli moje základné tipy pre Vás v starostlivosti o telo. Verím, že vyskúšate a že Vám takisto pomôžu! :-)